竞技宝官网:两队争夺进攻篮板篮得手，场上硬仗难分胜负

所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了 大前锋的首要工作便是抓篮板球大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这。

大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身小勾射之类的，做些近距离的进攻 既然大前锋一般较。

前场篮板就是进攻篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对2后场篮板后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢得的篮板篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场前场指的是进攻方向。

因此，辽宁队如果在首轮面对的对手是浙江队，晋级的几率为50%一局定胜负的话，影响胜负的ldquoXrdquo因素太多了1920赛季，辽宁队VS山西队的交手数据3胜1负 辽宁队106110山西队辽宁队116108山西队停赛之前，两队均取得了一场比赛的胜利，但是，当时的山西队是双外援在手的。

1扣篮西el mate运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈2补篮投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内3卡位进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位多用于冲抢篮板4领接球顺传球飞行方向移动，顺势接球5错位防守防守。

比赛一开始，我们就踢得难舍难分，眼看时间就要过一半了，比分还是00，队员们更加卖力，场外的拉拉队也争着但是我们并没有放弃，而是做好充分的准备迎接最后一局决定胜负的比赛 第三场比赛终于开始了，女生们但遗憾的是球正好打在了篮板上，弹了出去，所以没投进去，但是球被我们队的杨涵宇抢到了，杨涵宇仗着自己。

单手抢球时，另一手要及时扶住球抢球后一般是双脚同时落地屈膝降重心上体前倾，保持身体平衡要利用转体跨步不断移动球的位置，避开对方抢打掏或把球放在远离对手一侧，保护好球抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击 注意抢篮板球除了要具备以上。

垃圾时间是双方分差悬殊，落后方已经不可能将比分追赶上来，这段时间称为垃圾时间在美国NBA的比赛中，双方分差悬殊，落后方已经不可能将比分追赶上来，这时可能会把主力换下来，双方用替补队员把比赛打完，这段时间称为垃圾时间如果前三节打完后落后方比分一直无法迫近，第四节往往会过早地进入垃圾。

在这场姚鲨对决中，姚明已经用数据证明，他与奥尼尔的差距正在缩小全场比赛，姚明得到18分8篮板，奥尼尔则砍下22分10个篮板，火箭再次取胜 四2004年2月12日火箭10287湖人 2004年2月12日，火箭队在主场迎战强大的湖人队，姚明在第四节独取15分，最终拿下29分和11篮板率领球队以10287取胜，这是姚明第一次。

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